就在今生-佛陀的解脫之道
坐禪
佛陀建議,不論是森林裡的一棵樹下,或其他安靜的地方都適合禪修。禪修者應安靜、平靜的結跏趺坐,如果盤腿有困難,也可以用其他坐姿;而背部有毛病的人,坐在椅子上也無妨。為了使心達到真正的平靜,我們必須要讓身體處於平靜狀態,因此,選擇可以持久又舒服的姿勢十分重要。
PTMC台灣班迪達禪修學會 台北中心 (巴利法名:Mahāsi Sukha Punnamī Sāsana Yeiktha) 中心為禪修者開設課程,推廣馬哈希Mahāsi Vipassanā觀禪,馬哈希禪修基本觀念方法,實務體驗練習,導讀相關佛典書籍. 依循佛陀世尊所善說的教法–戒定慧,實踐的初中後善行道,依於佛陀教導–正確行道的方法,導向完全斷除邪見,出離煩惱與解脫。 FB:https://www.facebook.com/PTMC台灣班迪達禪修學會 台北 Paṇḍitārāma Taiwan Longspring Vipassanā Meditation Center @panditarama.taiwanlongspring **布落格. http://santi4u.blogspot.tw/ PTMC馬哈希寂靜禪園