佛陀開示慈心：

“Accharāsaṅghātamattampi ce, bhikkhave, bhikkhu mettācittaṃ āsevati; 

ayaṃ vuccati, bhikkhave – ‘bhikkhu arittajjhāno viharati satthusāsanakaro ovādapatikaro, amoghaṃ raṭṭhapiṇḍaṃ bhuñjati’. Ko pana vādo ye naṃ bahulīkarontī”ti! Tatiyaṃ.          〜《Aṅguttaranikāya.--Ekakanipātapāḷi. Accharāsaṅghātavagga》

佛陀開示慈心：

比丘們﹐即使只在短暫一彈指間，內心依止慈愛，

這個人也有資格稱為是我的弟子比丘。

即使他現在沒有入禪定，

但擁有慈心的人，能輕易入禪定。

這也算遵循了我的教導，他值得人們供養。

僅在一彈指間，生起慈愛心，就很有價值，

更何況多次散發慈心的力量! 〜《增支部.一集.彈指品》visuddhi譯

知足

知足：

是很好的特質，出家與在家的行者都應該培養。當能夠知足時，你就會擁有快樂。

佛陀說：「知足是最好的財產，知足是最大的財富。」知足的人是富有的，因為他們不再需要任何東西。

經上說「知足」就像用皮革包裹住你的腳，當踩在地面上，雖然無法將皮革鋪滿整片大地，卻可以包裹你的足下，只要腳被皮革裹住，也就如同整片大地被皮革鋪滿了。對所擁有的感到知足時，你也就擁有了一切，因為你將不再需要任何東西。知足是比丘必須具備的良好特質。

〜摘自《無限慈心》緬.戒喜禪師Sayādaw U Sīlananda-釋自詠譯