念處禪修（vipassanā）訓練培育清淨心，增長心的力量。就如同雨水無法滲透蓋得緊密堅固的房子，當禪修正念持續，沒有空隙時，可以保護心不受煩惱攻擊。
◎時間：AM 9:00～PM
5:00（報到時間AM 8:50後）
◎指導：寂仁 法師
◎日期：自選1－3日
大年三日禪1/25 (六) 1/26 (日) 1/27(一)
◎地點：PTMC台灣班迪達禪修學會 台北長春中心
台北市中山區伊通街127-4號3F
◎課程內容：教導馬哈希禪修基本觀念方法，
實務體驗-行禪，坐禪 ，生活念住，
禪修期間受持八戒，過午不食，全程禁語。
◎對象：1.未學過馬哈希禪法者.請先報名參加初階禪一個梯次
2.舊學員
★注意-錄取後請儘量出席.不佔名額
◎注意事項：
1.自備保暖巾或蓋腳巾，環保筷等
2.新學員報到時請攜帶身分證
3.請勿攜帶貴重物品，不代為保管
4.禪修時-勿塗香.精油，勿穿著暴露衣衫或短褲
及會發出雜音的衣物如尼龍材質，易干擾自己
他人禪修，勿錄音錄影
5.全程參與
◎主辦單位：PTMC台灣班迪達禪修學會 台北長春中心
Paṇḍitārāma
Taiwan Longspring Vipassanā Meditation Center
◎PTMC創辦人-大越法師
關於PTMC「台灣班迪達禪修學會」為依法設立、以非營利為目的之社會團體，以「培育正信、正見」之僧伽與信眾，創辦原始佛教研修學院與毘婆舍那禪修中心為目標，並以「根植原始佛教、弘揚智慧禪修、推廣生命教育、促進人類福祉」為宗旨。「台灣班迪達禪修學會」是緬甸班迪達禪修中心（Paṇḍitārāma）在世界各國分支中代表台灣的分支機構。
「台灣班迪達禪修學會」的設立是期望把馬哈希念處內觀傳統，能夠全面的移植到台灣來，讓台灣民眾有機會親身體驗佛陀珍貴的法，讓生命在強力的正念法流中，正向蛻變身心健康且充滿活力。使諸佛所教，「諸惡莫作，眾善奉行，自淨其意」之旨要，自然展露於身口意之體現中。─節自PTMC創辦人-大越法師
◎關於【PTMC台灣班迪達禪修學會 台北長春中心】
巴利法名：Sukha Punnamī Sāsana Yeiktha
巴利法名：Sukha Punnamī Sāsana Yeiktha
Paṇḍitārāma Taiwan Longspring
Vipassanā Meditation Center
中心為禪修者開設課程，推廣馬哈希Vipassanā觀禪，馬哈希禪修基本觀念方法，實務體驗練習，導讀相關佛典書籍.
依循佛陀世尊所善說的教法–戒定慧，實踐的初中後都是善行道，依於佛陀教導–正確行道的方法，導向完全斷除邪見，出離煩惱與解脫。
◎關於【PTMC寂靜禪園-馬哈希觀禪行者】
寂仁法師：出家戒師是班迪達禪師Sayadaw U Paṇḍitā，從台灣到緬甸，跟隨班迪達大師父Sayadaw U Paṇḍitā的教導，學習馬哈希內觀智慧禪法，走過森林禪修的足跡回到台灣，希望將這麼好的佛陀教法內觀智慧禪分享給更多人。
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PTMC馬哈希寂靜禪園 http://santi4u.blogspot.tw/
FB：PTMC台灣班迪達禪修學會 台北長春中心
台北市中山區伊通街127-4號 3F 02-25070891
